Введение прикорма. Примерное меню на 1 день для детей в возрасте от 5 месяцев до 1 года
Разовый объем питания составляет 150-200 мл, 5-6 кормлений в день
АМС - адаптированная молочная смесь
|
5-6 месяцев |
||
|
6:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
Если вы кормите грудью, то овощное пюре можно дать приблизительно в полдень, а прикладывать к груди по требованию.
Витамин Д О том, как и в какой дозировке давать витамин Д, читайте в статье Методика грудного вскармливания.
|
|
9:30 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
|
|
13:00 |
овощное пюре до 100мл докормить грудным молоком (или АМС) до 100мл |
|
|
16:30 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
|
|
20:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
|
|
23:30 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
|
|
6-7 месяцев |
||
|
6:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
В течение дня по желанию соки до 60-70мл.
|
|
10:00 |
молочная каша до 100мл докормить грудным молоком (или АМС) до 100мл |
|
|
14:00 |
грудное молоко (или АМС) 200г |
|
|
18:00 |
овощное пюре до 100г (+ 1/2 чайной ложки подсолнечного масла) докормить грудным молоком до 100г |
|
|
22:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
|
|
8-9 месяцев |
||
|
6:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл |
В течение дня по желанию соки до 80-90мл, фруктовое пюре до 50г.
|
|
10:00 |
молочная каша 150-200мл |
|
|
14:00 |
овощное пюре 150мл (+подсолнечное масло 1/2 чайной ложки) мясное пюре до 30г желток 1/4 (мах 2-3 раза в неделю) сухарик 5г |
|
|
18:00 |
творог 30-40г грудное молоко (или АМС) до 160-170мл |
|
|
22:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл
|
|
|
10-12 месяцев |
||
|
6:00 |
грудное молоко или АМС 200мл |
В течение дня соки по желанию до 100мл, фруктовое пюре 50г
|
|
10:00 |
молочная каша 150-200мл |
|
|
14:00 |
овощное пюре 140г (+п/с масло 1/2 ч. ложки) мясное (при хорошей переносимости рыбное) пюре 60г желток 1/2 шт хлеб пшеничный 5-10г |
|
|
18:00 |
творог 50г грудное молоко (или АМС) до 150мл |
|
|
22:00 |
грудное молоко (или АМС) 200мл печенье 5-10г |
|
Примечание: если вы кормите грудью, мы посоветовали бы вам в 10 утра давать вместо каши творог, так как с утра молока, как правило, больше. А кашу предложить ребеночку в 18 часов. Как правило, блюда прикорма вводятся в определенные часы, а кормление грудью производится не по расписанию, а по требованию ребенка. Пусть ребенок питается вашим молоком как можно дольше!
Про oбщие принципы введения прикорма читайте здесь