Беременность и компьютер

Рентген и прочее жесткое излучение изумительно поглощается обычным стеклом, из которого изготовлена трубка. До такой степени, что оно не измеряется даже вплотную. Радиочастотное весьма слабо, и практически не влияет на человека. Единственно заметное - низкочастотное, 50-100 герц. Оно в мониторе есть, в отклоняющей системе, в развертке. Вспомните - в настройках всех современных видеокарт есть значение где-нибудь в этом диапазоне.

Теперь про распространение. Никакой экран устранить низкочастотное излучение не сможет. Принципиально. Уменьшить его насыщенность можно: 1) при разработке монитора удалением отклоняющей системы от плоскости трубки; 2) удалением человека от монитора. Оба фактора - в квадратичной зависимости от расстояния. А во всех мониторах кольца отклоняющей системы находятся на горловине трубки, то есть на расстоянии ~10-15 см от задней стенки. Дальше не получится, но и так понятно, что плотность поля на поверхности экрана в 4-6 раз меньше, чем на задней стенке.

Еще про напряженность - она прямо зависит от размера экрана. У вас в комнате стоит 21″ телевизор? Хорошо если хороший… Так вот - он вреднее компьютерного пропорционально прямо пропорционально площади экрана. Считаем для 15″ монитора - получаем разницу в почти два раза.

И все равно, вред низкочастотного излучения минимален. Настолько, что на него практически не имеет смысла обращать внимания. .

А зачем тогда нужны экраны? А для стекания статического электричества. Вот оно - действительно вредно для кожи, и это доказано исследованиями - появляются угри. Только вот современные мониторы практически не имеют статического эффекта. А телевизор - имеет, и весьма. К тому же под экран, если его не заземлить, подсасывается пыль, и оседает как на экране, так и на монитор. И так от лишнего стекла теряется 40% яркости, так еще и пыль.

Завершающий аккорд этой технической мысли будет понятен всем. Известно, что работать за компьютером беременным вредно. И я с этим полностью согласен. Спросите у бабушки, и она подтвердит, что беременным вредно вязать. Причина общая: неподвижная сидячая поза! И, как следствие, застой крови в малом тазу, стесненное положение плода, статическая нагрузка на искривленный позвоночник.

Компьютер сам по себе тут совсем не при чем.

Впрочем, расслабляться еще рано. То, что вред монитор или телевизор не оказывают, еще не означает, что работа за компьютером безобидна. В данном случае играют отрицательную роль другие факторы:
Длительное нахождение в сидячем положении, что может привести к застою крови в малом тазу, уменьшение приток крови к плоду
Утомление от работы, от обилия информации
Длительное нахождение в непроветриваемом помещении (редко встретишь беременную женщину, работающую за компьютером где-нибудь в саду)
Стресс в связи с переживаниями, связанными с общением в интернете (ругань в форумах явление нередкое)

Все эти факторы могут сказаться на течении беременности, на самочувствии плода.

Так что же делать тем, кто не может оторваться от компьютера в связи с «производственной необходимостью»? А делать необходимо следующее (это касается, даже тех, кто еще не собирается рожать):
Используйте мониторы с маркировкой TCO99. Их эргономические параметры в настоящее время считаются оптимальными, к тому же они обладают наименьшим электромагнитным полем.
Непрерывная работа не должна продолжаться более 45 минут. Отдых между сессиями должен составлять 15 минут.
Не рекомендуется находиться во время работы в одном и том же положении. Следует привставать, шевелить ногами.
Во время перерыва следует отвлекаться мыслями и телом от компьютера, выходить на улицу (хорошо, если там будет свежий воздух)
Если наша статья не убедительна, то советуем дальше держаться от копировальных аппаратов, электроутюгов, микроволновых печей, а также не использовать электробритв, электрических одеял. От всех этих приборов исходят более интенсивные поля, нежели чем от монитора.