Примерный суточный набор продуктов питания для кормящей женщины в норме и при наличии склонности к аллергии у ребенка

Примерный суточный набор продуктов питания для кормящей женщины в норме и при наличии склонности к аллергии у ребенка

Продукты

Обычная диета

Гипоаллергенная диета

Мясо

150-170 г

150-170 г

Рыба (2-3 раза в неделю)

100 г

0 г

Молоко (для приготовления блюд)

200-300 мл

200 г

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка и др.)

до 500 мл

300 г

Творог

100 г

60 г

Сыр (не острые сорта)

20-30 г

10 г

Сметана

20-30 г

10 г

Масло сливочное

20-30 г

30 г

Масло растительное

20-30 г

30 г

Яйцо (в неделю)

2-3 шт.

0-1 шт.

Крупы, макаронные изделия

60 г

60 г

Хлеб ржаной

100 г

100-150 г

Хлеб пшеничный

100 г

150 г

Мучные изделия (печенье, булочки и др.)

50 г

30 г

Картофель

200-300 г

200 г

Овощи

600-700 г

500 г

Фрукты, ягоды, соки

200-400 г

300 г

Зелень

30-50 Г

30 г

Сахар, сладости

50-60 г

50 г

Соль

4-6 г

4 г

Жидкость (суп, чай, молочные продукты, соки, фрукты)

Не более 2 л

Не более 2 л

Вызов врача на дом Санаре - детский медицинский центр
Больше не нужно стоять в очередях поликлиники. Хороший детский врач приедет к Вам на дом в будни и выходные.
sanare.ru
Анализы ребенку Анализы ребенку
Анализы ребенку в клинике и на дому.
sanare.ru
Детский медицинский центр ВАО
Детский медицинский центр ВАО
Квалифицированная медицинская помощь детям от 0 до 18 лет
УЗИ ребенку
УЗИ ребенку
УЗИ брюшной полости
УЗИ сердца
Нейросонография
Опытный детский невролог. Прием в клинике. ВАО.
Детский невролог
Опытный детский невролог. Прием в клинике.
Опытный детский офтальмолог. Современное оборудование. Прием в клинике. ВАО.
Детский офтальмолог
Опытный детский офтальмолог. Современное оборудование.